整理番号 230 書名 あなたもできる不安解消法 ９人の体験記と森田理論 （サンシャインブックス） 著者名 石井丈三著 出版者 教育出版センター 出版年 1992 ページ数 206p 大きさ 19cm 注記 定価 \1,020 抄録 この本は、「生活の発見会」の森田療法理論学習と、その実践によって、神経症、いわゆるノイローゼから立ち直り、明るく豊かな人生を歩んでいる九人のいつわらざる体験記と、その解説を書いたものである。 内容 第１章 私はこうして不安を解消した（視線恐怖と観念主義の苦しみを抜けて／私の対人恐怖の青春／強迫観念・赤面恐怖を克服して医師の道へ 他）／第２章 森田理論学習で何を学んだか（感情は自然現象で、意志の自由にならない／実践することの大切さを知る／自分を知る−神経質の性格を知る／不安の正体を知る／人のために尽くす喜びを知る）／第３章 森田理論学習でどう変わったか（どこがどのように変わったか／物事を正しく見る／自分を生かす／希望をもって生きる／行動の広がり）／第４章 森田理論集団学習（森田理論学習とは／集団学習の意味） 購入のためのリンク Ａｍａｚｏｎ　 図書館へのリンク 公共図書館（国会図書館含む）　　大学図書館