| 内容 |
プロローグ／第１部 ノイローゼの現代相（「朝日新聞」の紹介記事／反響調査の語るもの）／第２部 森田療法に学ぶ（神経質の特徴／「あるがまま」の要点／感情は自然現象／不安を活かす／行動が感情を養う／行動と注意の転換／マイナスの循環をプラスの循環へ／性格は変わる／行動の原則−そのチェックポイント／「あるがまま」の世界観）／第３部 対人関係の根本問題（自立と感謝・愛情／人間尊重はものを大事にすることから／「ひとりの人間」としての自分を知る／人は見かけによらない／人とうちとけられない悩み／信頼なくして親密な人間関係はない／話し上手より聞き上手に／聞き上手になるための工夫／先にあいさつを送ろう／経験なくして共感は生まれない／比較を絶した存在）／第４部 自己新教育の新しい道（森田療法を医療の場から学習の場へ／会員の体験から見た集談会／合宿学習会で「あるがまま」を体得／生き方を変える連続学習会／経験の「総括」ということ／手紙相談の実例／体験記にみる自己洞察の深まり／「会社人間」からの解放／評価と展望）／エピローグ／参考文献／森田正馬略歴／集談会開催場所一覧 |
