整理番号 269
書名 心臓と神経が強く太くなる本
著者名 青木薫久著
出版者 日本実業出版社
出版年 1981
ページ数 230p
大きさ 19cm
注記
定価
抄録 ノイローゼ治療法として定評のある森田療法の「森田理論」は人間の心の事実・法則に基づいて適用されており、現代人のための科学的な心の健康法に応用されている。
内容 はじめに/1 強い心臓と太い神経がほしい!(1 心を強くする特効薬を求めて/2 シンの強い生き方を求めて)/2 行動を強くする(1 健康な生活をすれば心も健康になる/2 人のためにつくす人は強い/3 行動力強化のコツ)/3 感情を強くする(1 感情は行動と認識に作用する/2 感情は事実に正直なもの/3 行動が感情を変える/4 感情は認識によって変わる)/4 欲求を強くする(1 人間行動の源泉は欲求にある/2 欲求を動かす力/3 不安の解決法)/5 性格を強くする(1 性格は変えられる/2 性格を変える力/3 心の中に同居する二つの面/4 心の幼弱性をうちやぶる)/6 神経質を生かす生活法(1 現代社会にあった性格/2 心配症を生かす/3 執着性を生かす/4 自己内省性を生かす/5 強い欲求を生かす)
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