整理番号 276 書名 とらわれる生き方、あるがままの生き方 著者名 大原健士郎著 出版者 講談社 出版年 1996 ページ数 229p 大きさ 20cm 注記 定価 \1,456 抄録 森田療法の第一人者による「思い込み」と「とらわれ」の生き方から脱却するための心の処方せん。無理をせず、自然体で生きるための一冊 内容 『ふつう』であることの難しさ／『死を』考えるとは『生』を考えること／『じたばたしてもはじまらない』／もっと自分をさらけ出して／悪い癖は薬を飲んでも治らない／過去を反省し、再出発を／自意識過剰を取り払うこと／「とらわれ」からの脱却を／劣等感の塊が、実はプライドの塊／「自分さえよければいい」という考えを変える／人生は思いどおりにならないことが多いもの／幸せになる、ならないはそれぞれの努力から／神経質な性格は形を変えれば活きてくる／逃げずに徹底的にのめり込むことも必要／自分が気にしているほど周りは気にしていない／理屈ではなく体で学んでいく姿勢を／他人に感謝する気持ちをもつ／限られた命だからこそ、有意義に生きる／人との出会いを楽しいものに変えていく／「迷ったら行動する」ことが自信に／生きる目標があれば、たいていの苦難に耐えられる／人並みに行動することで人並みの心理になる／「あるがまま」に受け入れる心を／「必ず治るんだ」という希望を／「純な心」をプラスに向けて／人によく思われたいのは、みんな同じ／あとがき 購入のためのリンク Ａｍａｚｏｎ　 図書館へのリンク 公共図書館（国会図書館含む）　　大学図書館