整理番号 290 書名 悩むあなたのままでいい 森田理論による「あるがまま」の生き方 著者名 生活の発見会編 出版者 白揚社 出版年 2000 ページ数 241p 大きさ 20cm 注記 定価 \1,995 抄録 生活の発見会の３０年にわたる学習運動の総結集編。どの章にも森田理論のエッセンスが刻まれている。 内容 森田療法について−心のからくりと建て直し／Ｉ 森田理論で心を探る（自然な心−森田療法の核心／純な心−あたりまえに生きる／強い心−ほんとうの強さとは）／ＩＩ 心の輝きを取り戻す（治す方法はないが治る方法はある／人の生き方に学ぶ−見て、盗んでください／事実を認め受け入れる−神経質者と自己受容）／ＩＩＩ 現状からの出発（自分に気づく生き方−「気づく」ということ／あるがままに生きる−「あるがまま」について／今の自分を認めて生きる−「かくあるべし」をぶっとばせ！）／ＩＶ 苦しい体験を通して見いだしたこと（不完全恐怖を乗り越える価値観・人生観の変化とは−不安発作・確認行為にとらわれた女性会社員／意思の力で楽になろうとすることの矛盾−強迫観念に苦しんだ女性会社員／すべてを吃りのせいにすることの誤り−吃音に悩んだ営業職会社員／心の声を聞く−アルコール依存に陥った女性研究者）／Ｖ 障害とともに生きる（「障害者」と森田理論／生きるとはどういうことか考えてみましょう） 購入のためのリンク Ａｍａｚｏｎ　honto　紀伊國屋 図書館へのリンク 公共図書館（国会図書館含む）　　大学図書館