整理番号 360 書名 この一瞬に自分を変える 建設的な生き方 著者名 Ｄ・Ｋ・レイノルズ著 遠間美保子，小木晴代訳 出版者 産能大学出版部 出版年 1994 ページ数 194p 大きさ 19cm 注記 原書名：A Thousand Waves 定価 \1,500 抄録 原書のタイトルは「たったひとつの欲求も何千何万という欲求に膨れ上がる」という森田正馬の言葉に基づく。不快な感情をいたずらに抑え込もうとすることなく、日々の「建設的な生き方」が大切なことを述べている。 内容 第１部 建設的な生き方（「建設的な生き方」のツールと実践／幸せになる薬はない／あるがままの自分を受け入れる／変化する状況をとらえる／人生のビタミン剤とファインチューニング 他）／第２部 建設的な生き方の実践（課題／公案／格言）／第３部 寓話（ついてない日／別れのプレゼント／蝶蝶／会話／名声 他） 購入のためのリンク Ａｍａｚｏｎ　ＣＬ 図書館へのリンク 公共図書館（国会図書館含む）　 大学図書館