行動が人生を動かす 表紙
整理番号 368
書名 行動が人生を動かす 感情の上には人生は築けない
著者名 デヴィッド・K・レイノルズ著 遠間美保子,小木晴代訳
出版者 朱鷺書房
出版年 2004
ページ数 261p
大きさ 19cm
注記
定価 \1,890
抄録 西洋の精神医学、臨床心理学に疑問を呈し、森田療法と内観療法に基づく「建設的な生き方」を提唱した著者が具体的な行動の起こし方についてわかりやすく、書いている。
内容 第1章 まず動く 現実を見つめ、行動的に生きるために/第2章 なすべきことをなす 過去を見つめ直し、目標を知るために/第3章 今の自分で生きる現在のあるがままの姿で人生を変えるために/第4章 とらわれを捨てる 人生の動きが停まってしまったときに/第5章 一瞬、一瞬を大事に使う 「建設的な生き方」をするためのさらなるヒント
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