自信がつく! 表紙
整理番号 382
書名 自信がつく! 森田式「こころ」の強化法 「やりたいこと」が無理なくできる知恵ノート (知的生き方文庫)
著者名 森田正馬著 
出版者 三笠書房
出版年 2001
ページ数 219p
大きさ 15cm
注記 監修:大原健士郎
定価 \560
抄録 森田療法の創始者、森田正馬が書物に残した言葉のうち、現代人の心とからだの健康に役に立つものを選び、現代風のわかりやすい表現にいい改めて収録している。
内容 ”自信にあふれたいい人生”を保証する本/1章 もっと素直に、もっと強く生きられる! 「心のカンフル剤」の効果的な使い方/2章 「自分を生かしている人」は信頼される! ”人の期待”よりも”自分の期待”を優先しよう/3章 仕事への姿勢が変わる、評価が変わる 心のブレーキを外せばもっと自在に動ける!/4章 自分を偽らずに「あるがまま」に生きる方法 これほどの”安心感”があったのか!/5章 頭と心の荷物を軽くするには いつでもここに帰ってくればいい
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