整理番号 403 書名 人生がラクになる不安克服法 著者名 高橋宏著 出版者 文芸社 出版年 2007 ページ数 247p 大きさ 20cm 注記 定価 \1,575 抄録 森田療法と出会い、生活の発見会活動に携わる中で対人恐怖症を克服した著者の経験に基づいた森田療法の概説書。特に神経症を克服するための心構えや行動のありようについて細かく記述している。 内容 序章　私の闘病体験記−かくして私は神経症に／第１章　森田療法とは／第２章　神経症の諸症状／第３章　あるがままに／第４章　「かくあるべし」にとらわれるな／第５章　見逃せない神経質のプラス面／第６章　まぎらわしい他の性格・病気／参考文献　 購入のためのリンク Amazon 　ｈｏｎｔｏ　紀伊國屋 図書館へのリンク 公共図書館（国会図書館含む）