うつが晴れるダイアリー 表紙
整理番号 414
書名 うつが晴れるダイアリー 長引く軽い「うつ」に森田療法を活かす 
著者名 林吉夫著
出版者 創元社
出版年 2008
ページ数 126p
大きさ 21cm
注記
定価 \1,260
抄録 長引く軽症うつ病に対し、毎日の生活体験の中から知らず知らずのうちにうつから解放される日記の書き方を伝授した図書。森田療法の日記指導を参考にして著者が創案した。
内容 はじめに/PART1 長引く軽いうつ病と森田式ダイアリー/PART2 ダイアリーをつけましょう/PART3 森田式ダイアリーの応用/参考となる森田療法に関する著書/おわりに/治療に役立つ森田の言葉
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