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| 整理番号 |
441 |
| 書名 |
傷つかない練習 悪循環から抜け出す心の整え方 |
| 著者名 |
リズ山崎著 |
| 出版者 |
青春出版社 |
| 出版年 |
2012 |
| ページ数 |
222p |
| 大きさ |
20cm |
| 注記 |
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| 定価 |
\1365 |
| 抄録 |
誰になんといわれようと、人からどう見られようと、不要なストレスから解放され、自己実現を果たし、満足に生きる方法について語る。森田療法をも修めたカウンセラーによる生き方の知恵が描かれた本。 |
| 内容 |
序章 誰もが「傷つきやすさ」を抱かえて生きています／第１章 傷つきやすい自分を変えるシンプルな練習／第２章 受け取り方を正す練習／第３章 自分を大切にしつつ、人の中でうまくやっていく練習／第４章 「いい人」をやめる練習／第５章 すべてを自分で選ぶ練習 |
| 購入のためのリンク |
Ａｍａｚｏｎ honto 紀伊國屋 |
| 図書館へのリンク |
公共図書館（国会図書館含む） 大学図書館 |
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