あがり症は治さなくていい 表紙
整理番号 484
書名 あがり症は治さなくていい 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
著者名 佐藤健陽著
出版者 旬報社
出版年 2018
ページ数 185p
大きさ 19cm
注記  
定価 \1,620
抄録 長年悩んだあがり症を克服した著者が自らの体験から克服法を伝授する。ポイントは「あるがまま」と「他人のためにつくす」であったという。影響を受けたアドラーと森田正馬について言及している。
内容 プロローグ では、あがってみましょう/第1章 なぜあがってしまうのだろう/第2章 ぼくの対人恐怖体験/第3章 あがり症とのつきあい方/愛4章 あがり症だからできること/エピローグ あがり症はさておき、あなたはどうなりたいですか?
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