整理番号 510 書名 図解不安に負けない気持ちの整理術　 著者名 和田秀樹著 出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン 出版年 2018 ページ数 95p 大きさ 26cm 注記 電子書籍版あり 定価 ￥926 抄録 不安とたたかう人より受け入れる人がうまくいく。日常生活の中で行き当たる不安な気持ちとのつきあい方を森田療法の考え方に基づいて指南する。 内容 第1部　不安と向き合うための10の基本／第2部　不安に引きずられない14の方法／第3部　平常心で生きる10の方法 購入のためのリンク Amazon　Honto　 図書館へのリンク 公共図書館（国立国会図書館含む）