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| 整理番号 |
552 |
| 書名 |
しなやかに生きるソフト森田療法 |
| 著者名 |
南條幸弘著 |
| 出版者 |
白楊社 |
| 出版年 |
2023 |
| ページ数 |
173p |
| 大きさ |
22cm |
| 注記 |
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| 定価 |
\1,400 |
| 抄録 |
日常で生じうる心の不調に対して、どのように対処したらよいか、森田療法の考え方に立って、対策を考える。 |
| 内容 |
はじめに ソフト森田療法について／第1章 不安に襲われる時／第2章 眠れなくて困る時／第3章 気分が落ち込んでいる時／第4章 意欲がわかない時／第5章 体調不良が気になる時／第6章 緊張して困る時／第7章 腹が立って仕方がない時／第8章 言い過ぎ・やり過ぎ・浪費し過ぎする時／第9章 劣等感や挫折感に悩む時／第10章 人の眼が気になる時／第11章 自信がなくて困る時／第12章 対人関係に悩む時／第13章 家族関係に悩む時／第14章 確認したくてたまらない時／第15章 不潔が気になる時／第16章 悪いことが起きそうで心配な時／第17章 大きな失敗をしてしまった時／第18章 老いが気になる時／第19章 家族や親しい人を失った時／第20章 重大な病気や障害に見舞われた時／森田正馬の生涯／おわりに／森田療法の引用・参考文献 |
| 購入のためのリンク |
Amazon Honto 紀伊國屋 |
| 図書館へのリンク |
公共図書館（国立国会図書館含む） |
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