整理番号 92
書名 憂うつの心理
著者名 外岡豊彦著
出版者 柏樹社
出版年 1985
ページ数 223p
大きさ 20cm
注記
定価 \1,680
抄録 抑うつについて一般の人向けにやさしく解説した本。抑うつで悩んだ人の体験記。抑うつ状態への対策などが書かれている。悩んでいる人の参考になることが多い。
内容 序章 うつ状態の基本特徴/第I部 うつ状態の正しい理解のために(第一章 うつ状態に陥りやすい人の特徴/第二章 うつ状態へ誘う諸状況/第三章 うつ状態への傾斜時の自覚/第四章 「死んでしまいたい」という気持をめぐって)/第II部 ふさわしい対策の心得(第一章 うつ状態での基本の諸心得/第二章 ともかく主義のすすめ/第三章 歩くことのすすめ/第四章 うつ状態心得経/第五章 第II部の補い)
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